Time to Breathe Google Chrome向けのアプリ

タイム・トゥ・ブリーズ：クロムのリラクゼーション拡張機能

Time to Breatheは、aidenbuisによって開発された無料のChrome拡張機能です。ユーザーがリラックスしストレスを軽減するのを支援するために設計されており、この拡張機能は3分間続く視覚的な呼吸法のエクササイズを提供します。5秒間の吸気と5秒間の呼気を行うことで、深い呼吸を練習することにより、ユーザーは自然なストレス反応を効果的に抑制することができます。

ストレスは私たちの認知機能に重大な影響を与え、焦点を当てて最善を尽くす能力に影響を与えることがあります。Time to Breatheは、ユーザーにこの呼吸法のエクササイズを行うために一日中小さな休憩を取るよう促し、より落ち着きと集中力を感じることができるようにします。

質問やフィードバックがある場合、ユーザーは開発者にTwitterで連絡することができます。Time to Breatheは、Chromeブラウザから日常のルーティンにリラクゼーションテクニックを取り入れたい人々にとって貴重なツールです。